Начало Пути: люди и книги.
.
.
Моё первое знакомство с йогой произошло в феврале 1999 года. В то время в зале профилактория Искож проходили занятия йогическими асанами, медитации и другие практики йогической системы. Занятия проводил Валерий Павлович Туляков, через которого йога и вошла в мою жизнь и заполнила всё моё бытие (по крайней мере, мне так думается).
Группа, в которую я пришла в середине года, была уже сформирована. И мне пришлось пытливо вникать во все аспекты: как дышать, как сидеть, что и как выполнять и многое другое. Поскольку литературы по йоге в то время в нашем городе не было, как и инернета, то всю информацию по йоге мне пришлось выжимать буквально по каплям и впитывать всё, что приходило.
Валерий Павлович поделился некоторыми книжками и самиздатовской литературой. С тех пор у меня осталась книга Б.К.С. Айенгара "Прояснение йоги. Йога-Дипика". Она стала вдохновителем к терапевтическому использованию Асан и очистительных техник. Затем удалось приобрести книгу В.Бойко "Йога. Искусство коммуникации", с ней я стала учиться принципам построения комплексов. Буквально через четыре месяца моих занятий в группе Валерий Павлович предложил мне проводить оздоровительные занятия элементами йоги для пенсионеров, чему я была и рада, и удивлена, и растеряна. Я благодарю Валерия Павловича за доверие к возможность начала самостоятельного дальнейшего Пути.
Так я была отпущена в свободное плавание вместе с группой пенсионеров. Вместе с йогой и благодаря Валерию Павловичу на долгие годы в мою жизнь пришла Васильева Елена Леонидовна, которая стала моей попутчицей на Пути йоги, помощницей, верным и преданным другом, вдохновителем, исполнителем, творческим реализатором всех совместных йога-проектов. Светлая память о милом и преданном друге всегда будет жить в моём сердце.
Следующий йога-этап как мощный рывок вошёл в мою жизнь и книгой Ар Сантэма "Йога - способ жизни на Земле", которая появилась у меня "случайно" из одного маленького отдела в спорткомплексе "Спартак", где продавались интересные эзотерические штучки. Эта книга привела меня в Москву в Институт Йога Гуру Ар Сантэма, где в то время начали учить "на йогов". Восьмилетнее обучение ИЙГАС и сам Учитель Стаценко Геннадий Григорьевич способствовали раскрытию моего дремавшего потенциала.
.
Статью подготовила:
инструктор йоги КООО АЙКО, Руководитель ШПЦ, целитель IV ранга
Пестова Ольга Геннадиевна.
