Наше время – Йога!

                                                              Чем питаются часы? Как узнать,

который час, когда часы постоянно клюют одно и то же: «сей-час!

Сей-час! Сей-час!» А «сейчас» неизмеримо, хотя мы и живём в этом «сейчас».

   А при  чём здесь Йога? Ни для кого не секрет, что темп жизни в Наше Время очень высок. Человек одновременно вовлечён и в личную, и семейную, и общественную жизнь. Это колоссальные энергозатраты – жизненный ресурс человека.                                          

   Как человеку XXI века сохранять адекватность и  проявляться во всём этом как можно более эффективно, выдерживая высокие уровни психоэмоциональных режимов бытия?                   

   Выбор очевиден – Йога! За тысячелетия своего становления человечество не создало более радикального средства тренировки тела, при котором контролируются расширяющие диапазоны восприятия и развития сознания, чем Йогическая Целостная Система!                               

    В настоящее Время «сейчас» необходимы такие практические алгоритмы йогической практики, такая выстройка, чтобы за 10-30 минут тренировки интенсивность и энергетическая глубина проработки энергетической структуры человека могла бы быть приравнена к 1.5-2 часам практики мягкого режима.

   Для этого необходимо разбивать практику на суточные интервалы, и тогда практика будет сливаться с жизнью, помогая человеку функционировать на высоких диапазонах восприятия, раскрывая его внутренний потенциал.

   Распределяя дневной объём личной практики по Времени суток, можно достичь суммарного эффекта, равного неделе или двум практики в целом.

   Йога-«сейчас» - это принцип соответствия практики времени суток, времени года и Нашему Времени, в котором живёт человечество XXI века.